12 życiowych zasad. Antidotum na chaos.

“12 życiowych zasad. Antidotum na chaos” to popularnonaukowa książka kanadyjskiego psychologa klinicznego Jordana B. Petersona. Jest wiele ujęć tego czym jest życie i jakie powinno być. Wedle autora życie nie ma być szczęśliwe, sprawiedliwe czy lekkie i przyjemne, ma być po prostu znaczące. Proponowane zasady Jordana brzmią trywialnie, ale często właśnie coś prostego jest potrzebneContinue reading “12 życiowych zasad. Antidotum na chaos.”

The body keeps the score

The body keeps the score to tytuł mojego posta jak i świetnej książki napisanej przez Bessela van der Kolka. W polskiej trnslacji książka nosi tytuł “Strach ucieleśniony”. Postaram się wam przybliżyć kluczową idę zawartą w samym tytule. Besel van der Kolk jest mi bliski ponieważ z wyształcenia jest psychoanalitykiem, który zainteresował się pracą z ciałemContinue reading “The body keeps the score”